立春是哪一天？
立春的由来20字
立春的由来20字。立春是干支历二十四节气中的第一个节气，立春这个节气在很多人心中都是颇为特殊的，立是代表着开始，而春是温暖的。为大家介绍立春的由来20字。
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立春节气是中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。“立春”特有的民俗风情和文化内涵相当丰富。不光汉族重视“立春”，一些少数民族也过这一岁时节日，比如白族称“立春”日为“催春节”，侗族在“立春”这天有扮演春牛舞的活动等。
立春躲春的习俗
躲春就是立春这天躲太岁，中国命理学认为，立春这天磁场和气场通常比较乱，无论是在家中还是办公室，都容易招惹是非，因此要躲春，否则会影响接下来一年的运势，做什么都不顺利。从命理的角度来看，就是跟太岁相冲的属相需要回避，以免引来不好的运势，所以需要了解躲春是什么意思怎么躲。
因为立春时节是新老太岁交接的时候，躲春就是要避免犯太岁的生肖人士被当值太岁发现，否则就会触霉头，引来霉运，所以就有躲春的习俗。不过躲春并不是要躲一整天，而是只需要在立春时分的前后各一小时躲起来即可，也就是需要躲两个小时，古代的一个时辰。
那躲春怎么躲呢？条件允许的情况下，最好是一个人单独一间房待着，或者呆在一个安静不受打扰的空间里，关闭手机、电脑等电子设备，不能聊天，也不能睡觉，就这样安安静静度过2个小时，就可以完美的度过躲春。
现在你知道躲春是什么意思怎么躲了吧，躲春影响未来一整年的运气，所以还是需要多注意一下，虽然安安静静待两个小时，对于很多人来说是非常难受，而且很容易睡觉，但想想，通过两个小时的努力，换取一整年的好运，那也是值得的。
躲春除了要躲这两个小时，而且这一天也不能有口舌之争，讲究心平气和。另外还有一些禁忌也需要注意，比如这天不宜看病、理发、搬迁之类，虽然说这些并没有什么科学依据，但这本身就是民间祈福的一种表现，并不能用科学的眼光去看待，而且有些东西本就不是科学能够解释的。
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立春的由来
立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。
立春，是二十四节气中的第一个节气。“立”是“开始”的'意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。
中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。
立春的习俗：
1、游春（探春、游行）：报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。
2、春牛：民间艺人制作许多小泥牛，称为“春牛”。送往各家，谓之“送春”。
3、春牛图：也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农事，俗称“春牛图”。
4、春娃：乡宁等地习惯用绢制作小娃娃，名为“春娃”，佩戴在孩童身上。
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立春的由来
立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。今年的立春节气从2月4日开始,到2月18日结束。
对立春的理解,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏,春天的序幕还没有真正地拉开。
气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。
小春作物长势加快,油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加,应该及时浇灌追肥,促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到,早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了春,但是华南大部分地区仍是很冷的“白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花”的景象。这些气候特点,在安排农业生产时都是应该考虑到的。
立春的风俗
1、鞭春牛：又称鞭土牛，起源较早后来一直保存下来，山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土谓之抢春，以抢得牛头为吉利。
2、咬春：立春时有自己的食品，主要是春饼萝卜五辛盘等，每逢立春时节，街市上都有不少叫赎春卷的小贩。
3、祭祖：在许多地区立春要祭祀祖先，如广东新安县志载，民间以是日有事于祖祠，在立春时供奉祖先的食品也较特殊。
4、躲春：立春对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习俗就出现了。
5、拜太岁：中国有迎太岁的习俗，把太岁想象成了值班的神，迎太岁就能平安富足。
立春养生饮食原则
一不“酸”
春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸。
不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。
二不“静”
春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在于“动”，切忌“静”。
老年人应该积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是老人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。另外，春练不能空腹，老年人早晨血流相对缓慢，体温偏低，在锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，老年人晨起后肌肉松弛，关节韧带僵硬，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。
三不“怒”
春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。
心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
四不“妄”
老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应适当节欲。
