如何忘掉前任?

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一切顺其自然不强求

2023-05-24 · TA获得超过3617个赞
知道大有可为答主
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觉得分手以后需要一个调整的时间,虽然两个人分手了,但是分手以后给自己造成影响和心理压力,对每个人都会有不同的影响,所以一般情况下遇到下一段感情需要调整三个月以上,还要碰到适合自己的人,这样才能开始下一段感情。
如果你为这段感情付出了大量的情感和时间,那么一旦失恋,你可能需要耗费更长的时间来让自己走出失恋的阴影。

如果你在这段感情中,并没有真正投入多少感情和精力,或者说,从一开始你就并没有真心爱过对方,那么即使分手,你也不会有失恋的痛苦和纠结。也许,失恋对于你来说,是一种解脱。

失恋后,我建议你最好是留出至少一到两个月的时间让自己调整心态,不要急于重新开始一段感情。

如果你并没有真正从上一段失败的感情中走出来,你即使和前任分手,你的心里依然对前任念念不忘,那么你不要轻易开始一段感情。

当你的心里还住着前任,那么你的内心并没有真正做好重新接纳另一个人走进你生活的准备。
如果你一边和现任交往,一边心里还想着前任,甚至和前任各种藕断丝连,那么这对现任是非常不公平的。

你不妨换位思考一下,如果你发现和你同床共枕的伴侣,心里每天想的是别人,而不是你,那么你会怎么想?你是不是会觉得特别恶心,会觉得难以接受呢?

同样的道理,如果你根本没有摆脱失恋的阴影,你心里依然惦记着前任,那么你最好不要轻易重新开始一段感情。

你不妨出去旅行,或是找朋友倾诉与宣泄。你要学会释放自己压抑的情感。你可以培养自己的兴趣爱好,或者多参加一些有益身心健康的活动。

当你把注意力从前任身上转移之后,你才能真正找回遗失的自我。当你找回从前那个快乐的自己,你才有可能真正敞开怀抱和心胸,去重新接纳另一个人。
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