Question

本人174cm，体重72KG，不喜欢突破。控球不好。喜欢投篮。我想知道自己适合打什么位置。要怎么锻炼

Answer 1

提高命中率有两个要点，一是训练正确的姿势，二就是勤加练习，培养球感。
姿势：投篮是一个连贯性动作，由下肢发力，通过力的传递到手指，下边是正规教科书的投篮动作讲解及错误动作纠正方法。（希望对你有所帮助）

原地单手投篮
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与则数肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，孙凳首蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
原地投篮的教学步骤
首先抓持球投篮的粗贺准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。
教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。
徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作
面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习。
站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。

Answer 2

得分后卫啊 推荐多看看雷阿颂腊伦 汉密尔顿 本戈登之类的比赛学习他们的跑位和打法 体能很关键 没有体能跑不出空位 然后练习比较极端情况下的投篮（定点投篮已较有把握的前提下） 比如各种接球后立刻出手 出手要快 注意保持盯樱态自己的投篮姿势 自己练习可以运一步然后拔起来投或者把球抛出去然后接球马上跳投 同时防守这种东西靠脑袋和积极性 没有防守的队员是任何队友都不那么欢迎的 就算你再不喜欢身体接触凯源防守时也要尽全力

Answer 3

现在先不要想你适合颂弊打什么位置，把基本工练好再说野携族其他的，就像你控球不好、但是控球不管是那个位置都需要的，而且你身隐大高不高。

Answer 4

学犀利吧。