考试前睡不着,怎么办 40
9个回答
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嘿嘿,现在不要去担心这个,考试前要是睡不着时,你可以看看书,如果看不进的时候,可以听听音乐哦,放松自己,就会慢慢睡着了。
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听听放松的 轻柔的音乐 认真听 什么都不要想
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考前睡不着可以听些音乐,当然不是摇滚类的激情四射的音乐,是轻音乐那种一听就能够安静,感觉舒适的音乐,尽量放松自己。
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