有乙肝的人特别爱生气怎么办 30
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中医认为怒伤肝，但不是说肝有问题就会容易发怒，所以首先不要以为自己爱生气是因为乙肝的原因。然后，既然爱生气容易伤肝，作为一个乙肝病人（或者病毒携带者）就更应该注意控制自己的情绪。爱生气是性格问题，改变性格要靠潜移默化，要想办法开阔自己的心胸。建议多学习养生方面的知识，看一点跟禅宗有关的东西，比如台湾林清玄的散文之类的，对控制情绪有一定作用。或者干脆狠一点，在卧室挂一幅字，就写“怒伤肝”，提醒自己不要经常生气。
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不管是有乙肝也好 没有乙肝也好 生气会严重的伤害到人的身体 笑一笑十年少 你把什么事情都想开点就不会那么爱生气了
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要调解自已的情绪，有时间的时候抽点时间读读书这样可以让自己静下来，平时吃些清火的蔬菜，如苦瓜苦菊等，也可喝些绿查，我也和你一样是个携带者，不要有压力，不要把自己当病人，正常生活，乐观一点。祝你健康
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