按摩哪个穴位可以减肥?
2个回答
展开全部
足三里穴减肥按摩法
1.足三里:膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交:在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压三穴减肥按摩法
1 中脘:胸窝口和肚脐的中间位置,对胃部免疫力低下的人特别有效。
2 气海:肚脐向下一个手指宽处,对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3 关元:肚脐向下3根手指宽处,对腹凉等寒体症有缓解效果。
1.足三里:膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交:在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压三穴减肥按摩法
1 中脘:胸窝口和肚脐的中间位置,对胃部免疫力低下的人特别有效。
2 气海:肚脐向下一个手指宽处,对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3 关元:肚脐向下3根手指宽处,对腹凉等寒体症有缓解效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询