关于自由泳划手换气的问题
就是在自由泳划手唤起的时候，我先说一遍动作，例如右臂入水，向前伸展，头和身子向左转然后侧身呼吸。然后头回过来，右臂划水推水，反之另一侧也一样，我是用双侧呼吸的。我的动作是...
就是在自由泳划手唤起的时候，我先说一遍动作，例如右臂入水，向前伸展，头和身子向左转然后侧身呼吸。然后头回过来，右臂划水推水，反之另一侧也一样，我是用双侧呼吸的。我的动作是这样的，但是遇到的问题就是例如头往左侧呼吸的时候，右侧侧身，右侧肩部包括整个右面的身子都得往下沉，头部呼吸完入水的时候，在这时右手划水推水总感觉不对，不像不呼吸的时候划水划的有效率，简单点说就是在伸展完后的划水推水总感觉动作不对，就是右手没有形成划水推水的动作，直接就划过来了。是不是右侧身子往下沉的原因，还是呼吸和划手之间的配合有问题，还是我手臂向前伸展的太长，还是其他的什么原因。请哪位高手告诉我一下。还有像说明一下我的头是向侧转的不是上抬。
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