40岁以后记忆力减退怎么办?

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隔壁行者110
2012-06-11 · TA获得超过250个赞
知道答主
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可以把重要事情记笔记,记到本上就忘不了啦~
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秋风瑟瑟下q2
2012-06-13
知道答主
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记忆力减退跟年龄没有关系,记忆力减退主要是脑疲劳引起的,40岁记忆力减退是由于您大脑比较疲劳了,记忆力就减退了,要想提高记忆力首先缓解脑疲劳,脑清新主要是缓解脑疲劳,改善睡眠,提高记忆力,活跃思维,让大脑很清新,大脑健康,这样记东西就记得住!
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