性格内向
原来,这才是我们性格内向的真正原因!(简版)
偶读内向者兼心理学博士马蒂·莱尼的内向书籍,才猛知一次又一次失败竟与自己的内向性格有着莫大的关系。为使内向性格成为成功道路上的垫脚石,而不是绊脚石,渴望成功的我决心研究内向性格。在研究过程中,长久地分析自己的所思所想,让我越来越清晰地感觉到我的大脑很多时候都会先弊后利地分析信息(如果你是真正的内向者,只要你分析自己的所思所想,很快就会发现你的大脑很多时候也会先弊后利地分析信息),进而震惊地发现马蒂·莱尼博士著作《内向者优势》提及的大脑中的两个分析信息部位“多巴胺路径”“乙酰胆碱路径”竟然完全可以用通俗的语言概括为“对利分析的路径”“对弊分析的路径”(限于篇幅,本文对此不作解释)。
不可否认,任何事物都有两面性,正如所说凡事有利必有弊。同样的,每一条大脑分析的信息也都是有利必有弊的,相应,人的大脑会用两个不同部位“对利分析的路径”“对弊分析的路径”分别分析其利其弊。经过三年的潜心研究,内向分析师宗武确信内向者外向者在生理上的唯一差异是:内向者的大脑会本能的“先弊后利”地分析信息,外向者的大脑会本能的“先利后弊”地分析信息。也就是说,正是这个唯一差异造就了千差万别的内向外向性格。原来,大脑本能地“先弊后利”分析信息才是我们性格内向的真正原因!
显然,后天行为、后天意识、外界环境(如习俗)以及经验、教训、教育、价值观等后天因素会影响大脑对信息的分析,甚至会改变大脑对信息利弊的本能分析顺序,如人对新事物的认识会受到第一印象的影响,又如商人从来都是用突出优点及隐匿缺点的方式引导顾客“先利后弊”地分析商品的信息,所以说没有绝对的内向者,也没有绝对的外向者。
相比其它内向性格理论,本文从利弊的角度研究内向性格,不仅使内向一词变得更简单易懂,而且能更全面更深入地透视内向性格,最重要的是能使内向者更充分地利用好自己的内向性格。
在没受后天因素影响下,受先入为主的影响,
本能“先利后弊”分析信息的外向者会把注意力聚焦于信息中的利,而忽视其弊;
本能“先弊后利”分析信息的内向者会把注意力聚焦于信息中的弊,而忽视其利。
我们知道,后天因素会影响大脑对信息的分析,甚至会改变大脑对信息利弊的本能分析顺序,但影响与改变毕竟是有限的,人们还是会先天本能地分析大部分信息——对新信息的分析更是如此。
于是,一生中,
外向者会将时间更多地用于行动,在行动中逐利;——这是性格外向的小孩活泼好动的原因。
内向者会将时间更多地用于思考,在思考中想出应对弊的良策。——本能“先弊后利”的思维顺序才是造成内向者善于思考的真正原因。
于是,生活中,
逐利的外向者更倾向于积极主动。外向者的各种逐利行为(如追求名利),会被认为是富有进取精神的。
避弊的内向者更倾向于消极被动。内向者各种避弊的退缩行为,会被认为是不求上进的。
于是,没事时,
外向者更愿意去找乐子;
内向者更愿意孤独在自己的私人空间里。如你所见,大多数内向者都很宅。
外向者更倾向于先行动后思考,这是因为在没受后天因素影响下,本能“先利后弊”分析信息的外向者在分析到利时便会在行动中对信息加以应用,但永远也不可忽视的弊随后会迫使他们思考——这时他们极有可能会因没有应对弊能力而让自己置身险境。因为外向者分析信息的时间很短就会对其加以应用,所以会被认为是思维敏捷的。人们常以“聪明”两字赞誉外向者思维敏捷。
内向者更倾向于先思考后行动,这是因为在没受后天因素影响下,本能“先弊后利”分析信息的内向者,必须思考出应对弊的良策后才能在行动中对信息加以应用。因为内向者分析信息的时间很长才可以对其加以应用,所以会被误认为思维迟钝。人们常以“呆”“笨”来评价内向者的“思维迟钝”。众所周知,曾连续13年蝉联世界首富的比尔·盖茨性格内向,他的父亲在书《盖茨是这样培养的》中写道,比尔·盖茨年幼的时候,家人觉得他看起来呆呆的、不善交际、行动缓慢,有一天,比尔·盖茨从半地下室的房间里看着外面发呆,他的妈妈问他:“你在那里干嘛?”,很少回答这类问题的比尔·盖茨突然回应道:“妈妈,我在思考。难道你们不思考吗?”
不容否认的是,先思考后行动的内向者很难有即兴发挥的能力。正如《安静:内向性格的竞争力》的作者苏珊·凯恩所说,作了大量演讲之后,她依然需要经过“感觉自己在经历一项深入的研究”的充分准备才能够开始一场演讲。
因为外向者在分析自己的信息时,更会把注意力聚焦于自己的优势而忽视自己的劣势,在分析外界的信息时,又更会把注意力聚焦于有利于己的信息而忽视有弊于己的信息。所以他们更易产生“相信自己能行”的自信。
因为内向者在分析自己的信息时,更会把注意力聚焦于自己的劣势而忽视自己的优势,在分析外界的信息时,又更会把注意力聚焦于有弊于己的信息而忽视有利于己的信息。所以他们更易产生“轻视自己能力”的自卑。
内向者更易害羞。害羞在百度百科中定义是:担心自己的缺点暴露在阳光下,会让别人看不起自己,因而不敢表达自己,越是表达自己就感到越害怕。从利弊的角度研究内向性格,让我们很容易就知道内向者更易害羞的原因:更会把注意力聚焦于自己缺点的内向者更在意自己的缺点,他们更担心缺点会在自己的言行中显露出来。
内向者更善于反省。他们更会在内心省察自己的思想、言行有无过失,以使自我更为完善。内向者如曾国藩、蒋介石都善于利用日记进行自我反省。
更善于反省的内向者也更善于总结经验教训。“庆祝成功没有什么不好,但是从失败中吸取经验教训更重要”,比尔·盖茨如此说道。内向者尤其会把自己做过的错事牢记在心,以免再犯同样的错误。如哲学家周国平在他的文章《乖孩子的劣迹》中就清晰地回忆了几件令性格内向的他终身难忘的小时候做过的错事。正是这种深刻的记忆让他不会犯相同的错误。
外向者更易乐观,这是因为他们更可能会因自己的注意力聚焦于黑暗无比中的一丁点星光而使生活金光灿烂。如外向的曹操时常在绝境中仰天大笑。
内向者更易悲观,这是因为他们更可能会因自己的注意力聚焦于灿烂阳光中的一丁点阴影而使生活暗淡无光。如内向的林黛玉即使生活在荣华富贵的贾府也常以泪洗脸。
也就是说,
乐观的外向者遇事更会尽量往好处想。因此他们能享受更多的快乐、兴奋。但正是这种思维使一些外向者敢于做坏事,甚至做危险的事。
悲观的内向者遇事更会尽量往坏处想。因此他们要经受更多的悲伤、沮丧。不过,这种思维让他们害怕做坏事。
马蒂·莱尼博士错误地认为内向者外向者最显著的差别是他们能量来源的不同。研读她的书籍时,处在人生低谷时期的我很快发现:我越情绪低落,越会感到四肢无力。四肢无力明显是能量不足的一种表现,也即,我越情绪低落,越会感到能量不足,进而让我发现,一个人的能量会随着情绪的改变而改变。现实生活一次又一次证实,我快乐时比悲伤时更有能量,心情好时比心情不好时更有能量,这是每一个人都能体会到的。内向分析师宗武认为,一个人的能量与内外向性格并无直接的关系,内向者之所以经常感到能量不足,只是因为他们很易情绪低落而已。正是这个马蒂·莱尼博士的低级错误让我萌生了研究内向性格的念头。
外向者更崇尚冒险,这是因为他们更会把注意力聚焦于信息中的利而导致自己轻视弊的危害。这也使外向者更易胆大、勇敢、无畏。
内向者更小心谨慎,这是因为他们更会把注意力聚焦于信息中的弊。这也使内向者更易胆小、懦弱。很多时候,内向者外向者大脑分析信息的差异,会导致他们对同一件事有截然相反的行为。如调查发现,当交通灯变黄的时候,内向者往往会踩下刹车,而外向者则会踩足油门。
外向者更喜欢热闹,因为这里有丰富的信息源,而任何信息都可能让他们产生快感。
内向者更喜欢安静,正如性格内向的相声大师郭德纲所说,平时会花很多时间陪两个儿子,但也十分珍惜自己独处的时光,“有时郭麒麟给我送完水果都是扭头就走,因为多说一句话我都觉得烦得慌,我特别需要安静”。(由于内向者喜欢安静的原因比较复杂,我将会用一篇文章详解,因此在此不提。)
外向者更追求认知的广度。这缘于,在没受后天因素影响下,本能“先利后弊”分析信息的外向者更重视对信息中的利的享受而轻视弊对自己造成的负面影响,这使他们认为信息认知得越多,享受也就越多。因此他们喜欢了解很多事物,对很多领域都抱有热情,喜欢交很多朋友,积极参与各种活动,热衷于各样吃喝玩乐……
内向者更追求认知的深度。这缘于,在没受后天因素影响下,本能“先弊后利”分析信息的内向者只能安心地用无弊于己的信息,这使他们认为信息的每一个细节研究得越彻底,才越有可能找尽所有的弊并思考出相应除弊对策,从而越会成为一条无弊于己的信息。因此,内向者被认为更适合做研究型人才,如科学家、发明家。
于是,
外向者更可能会博而不专。如外向者李嘉诚的事业遍及各行各业,如港口货运、酒店、保险、电力、电讯、地产、基建、零售、石油等等,可谓包罗万象。
内向者更可能会专而不博。很多著名的内向者都是因为用很长很长的时间专注于他们的某一个兴趣爱好而取得卓越成就,如爱因斯坦专注物理,凡高专注画画……内向者必须牢记曾国藩的一句话:凡事皆贵专。
于是,
外向者更可能会把时间浪费在无关紧要的事上,因为这些事也能带给他们享受,如大观园里的女孩会用“无事忙(即没有事做时也非常忙)”来评价性格外向的贾宝玉。
内向者更可能会把时间珍惜在重要的事上,因为更会以研究的态度对待事物的内向者更会无视闲人闲话闲事。
于是,
外向者更倾向于不拘小节;
内向者更倾向于注重细节。注意,注重细节的内向者不一定是个完美主义者,但完美主义者必定是个注重细节的人。
于是,
外向者的生活更会是丰富多彩且充满乐趣的。
内向者的生活更会是单调乏味的?如果你知道,我可以把自己喜欢的书看了一遍又一遍,而且能越看越有味,就不会这样想了。
外向者和内向者很大的一个区别是:
本能“先利后弊”分析信息的外向者更易接纳新事物,这使他们能更快地适应新环境,更快地熟识新人,更快地学习新知识……
本能“先弊后利”分析信息的内向者更难接纳新事物。内向者更需要经过很长的适应期——用于找出新事物的所有弊并思考出应对弊良策以及平复由弊诱发的消极情绪——才能接纳新事物,这也是很多内向者用“慢热”来形容自己的原因。因此对大部分内向者来说,做好一件事是很不容易的,即便是高智商的爱因斯坦在成功之前也要用漫长时间来积累相关的专业知识。相比之下,性格外向的爱迪生则可以在开始某个发明之前,在短时间内积累完相关的知识,这也是他一生能有两千多项发明的一个重要原因。
内向者比外向者晚熟,这里所谓的晚熟是指内向者比外向者更晚通晓人情世故。有一些内向者甚至会感到自己的心理年龄要比实际年龄小一截。
外向者更喜新,因为新之利能带给他们享受。如他们更喜欢购物——外向女性尤其喜欢买新衣服,因此,月光族多为外向者。
内向者更喜旧,面对旧,内向者会有一种很舒心的感觉,毕竟经过深度的研究,旧已是百益而无一害的。喜旧的内向者喜欢呆在熟悉的环境,喜欢和熟悉的人交流,喜欢走熟悉的路,会去经常去的商店(超市)购物……因此,很多内向者可以一直宅在家里却不觉得闷。
于是,
外向者的生活圈更广阔;
内向者的生活圈更狭隘。美国宇航局研究显示,内向者比外向者更适合去火星,因为长期呆在封闭狭小的空间内,外向者更会表现出各种不适,并暴露出自身的性格缺陷。而前往火星的太空飞行需数百天,且要呆在封闭狭小的飞行器中,外向者需要更长的时间来适应这样的环境。
于是,
外向者更倾向于开放;
内向者更倾向于保守。其实,内向者只是在世俗生活上较为保守,在思考问题的思维上,他们永远都有破旧立新的勇气和胆识。不少内向者为科学、思想的进步做了巨大贡献,如达尔文提出了生物进化论,牛顿发现了万有引力定律……
对新事物更易产生好感的外向者多是兴趣广泛的;
对新事物更难产生好感的内向者多是兴趣狭窄的。
外向者更易分心,当有另外一件有趣的事闯进他们的大脑,他们就无法集中注意力了。
内向者更能专注,弊就像架在他脖子上的一把刀,让他食不甘味,寝不安枕,视而不见,听而未闻,一心思考如何移除威胁他生命安全的刀。马蒂·莱尼博士把内向者的这种专注称为高度集中注意力。
俗话说:条条大路通罗马,但
对本能“先利后弊”分析信息的外向者来说,似乎每一条大路都是坦途,这条阻塞了,又有另外一条阳光大道。
对本能“先弊后利”分析信息的内向者来说,似乎每一条大路都是畏途,脚下的路阻塞了,会因为没有别的路可走而成了绝路——你不得不承认内向者比外向者更容易绝望,但正因为没有其它路可走,使内向者格外有毅力、有耐心在一条路上一直走下去。
于是,
外向者更会见异思迁、半途而废。
内向者更会持之以恒。大学毕业六年仍然一事无成的性格内向的著名导演李安,为什么还要苦苦坚守自己的导演梦想?原来,在那令他锐气磨尽的六年,他并不是没有做过其他工作,而是做过后发现:“我真的只会导演,做其他事都不灵光”。内向的星爷周星驰在跑龙套的那六七年,肯定也曾有过类似的感慨。
于是,
外向者更善变;
内向者更专一。
外向者更喜欢表现,这主要是因为更会把注意力聚焦于自己优点及美好一面的外向者,更喜欢把自己的优点及美好一面在别人面前表现出来,好让他们注目、赞许、羡慕、刮目相看。
内向者更不爱表现,这主要是因为更会把注意力聚焦于自己缺点及不好一面的内向者,更害怕自己的缺点及不好的一面会在别人面前显露出来,从而引来别人的贬低、讥讽、鄙视、侮辱、耻笑,进而给别人留下不好的印象。心理学家武志红写了一篇标题是《内向是对内向者的保护,外向是对外向者的嘉奖?》的文章。“内向是对内向者的保护,外向是对外向者的嘉奖”,才是内向者不爱表现、外向者喜欢表现的真正原因。
于是,
外向者更可能会张扬、高调、炫耀。他们这样做无非是为了吸引更多欣赏的目光。
内向者更可能会内敛、低调、谦虚。他们这样做无非是为了躲避外界批判的目光。
我们已经知道大脑分析的每一条信息都是有利必有弊的,同样,每一个人说的每一句话也都是有利必有弊的。
外向者更善言,这缘于,外向者更倾向于说有利于己的话,又因为本能“先利后弊”分析信息的外向者感觉自己说的每一句话似乎都是有利于已的,这使他们几乎能想到什么就说什么,也使他们认为话说得越多越好,长久的多言,让他们高谈阔论,能言善辩。
内向者更拙言,这缘于,内向者更倾向于说无弊于己的话,又因为本能“先弊后利”分析信息的内向者感觉自己说的每一句话似乎都是有弊于已的,这使他们很多时候会把话闷在心里不说出来——内向者肯定有不少欲言有止的经历,也使他们认为话说得越少越好,长久的少言,让他们笨口拙舌,渊默寡言。致使大部分内向者口才不好的一个重要原因是:他们不喜欢闲聊。要知道,好口才,不是天生的,是长时间练出来的。由于本能“先弊后利”的思维顺序会使内向者认为闲聊中说的话都是些毫无营养的废话,这让内向者很讨厌闲聊,进而认为闲聊是一种浪费时间的行为,但对于绝大部分普通人来说,交际中90%以上都是闲聊,这使得大部分内向者很多时候没有话可说,也没有话题可讲,很的内向者甚至一整天都说不了一两句话。因此,平日里口才没有得到锻炼的内向者口才都不好。而本能“先利后弊”的思维顺序却使外向者从闲聊中获得快乐、享受,这让他们很喜欢闲聊,有的外向者甚至可以一直滔滔不绝地说个没完没了,外向者正是在闲聊中提升了口才。如果内向者也喜欢上了闲聊,他也会像部分外向者一样一整天都可以滔滔不绝地说个没完没了,这会让他很快地提升口才。
外向者更善于交际,我认为使外向者更善于交际的根本原因是:本能“先利后弊”的思维顺序会让他们有更多更强烈欲望,如外向者会有更强烈的金钱欲以及更多更强烈的物欲,当然他们也希望能够有更多的快乐、更多的享受。多而强烈欲望会让外向者意识到自己有限的力量不足以实现这些欲望,这促使他们渴望借助别人的力量来实现自己的欲望,这也让他们有动力提高自己的交际能力。总之,外向者更渴望多多地做有利于已的事,也渴望他人能够做有利于已的事,为了让他人更多地做有利于已的事,他们会努力地提升自己的交际能力。
内向者更拙于交际,我认为使内向者更拙于交际的根本原因是:本能“先弊后利”的思维顺序让他们更善于克制自己的欲望,内向者希望尽可能依靠自己的力量来实现自己为数不多的欲望,这让他们无动力提高自己的交际能力。另外,有很多因素会阻碍内向者交际能力的提高。我们已经知道,内向者一生中会有很多思考,一个人只有在安静与独处的状态中,才能更好地发挥自己的思考能力,这意味着内向者很多时候会排斥交际。我们也知道,交际中有很多闲聊、玩乐,对于不太喜欢闲聊、玩乐的内向者来说,与其在交际中浪费时间,还不如一个人呆着。不管怎样,如果内向者通过后天的努力,让自己也拥有多而强烈的欲望,那么他很快就会发现自己有限的力量不足以实现这些欲望,这促使他渴望借助他人的力量来实现自己的欲望,并希望他人能够多多地做有利于己的事,这时,他就会努力地克服重重阻碍,去提升自己的交际能力。
因此,
外向者朋友更多;
内向者朋友更少。