为什么早上起来会头晕
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一般人都会这样,由于晚上是在休息,所以活动较少,因此血液循环较慢,(跟死了一样)早上一起床,头部突然仰起,血液循环加快,毛细血管来不及承受那么大的血流冲击,来不及过滤血液,导致氧气无法及时到达大脑,所以会有早上起来头晕 站都站不稳的症状,是正常的,只要大口呼吸,闭上眼睛,过十秒就好了.
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你好
一般来说主要有两方面的原因
1、睡眠质量不好睡着了多梦等现象致使大脑休息不好也有睡前用脑过度导致的睡眠不好
2、缺氧 屋内空间小或有异味 或不良睡姿比如被子蒙头 趴着睡 把头窝在枕头上睡觉 贫血等
一般来说主要有两方面的原因
1、睡眠质量不好睡着了多梦等现象致使大脑休息不好也有睡前用脑过度导致的睡眠不好
2、缺氧 屋内空间小或有异味 或不良睡姿比如被子蒙头 趴着睡 把头窝在枕头上睡觉 贫血等
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贫血, 多吃高蛋白的东西,多吃红枣、红萝卜、猪肝等,对自己身体比较好
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