Question

为什么有些人吃什么都不会胖哦?

好郁闷哦,好多同学明明比我会吃,可就是不会胖,有什么办法可以吃什么都不胖吗?随便问下,怎么减肥啦?寒假了,好想变瘦哦~最好不要太艰苦的减肥方法哈~谢谢咯~

Answer 1

在生活中我们可以发现，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉类，运动也不见得比别人多，可就是不发胖。而有些人刚好相反，吃得很少，已经很注意控制饮食了，可还是会胖。为什么呢？　　原因就要从能量消耗上找了，因为体重（脂肪）实际上反映了能量摄入（食物）和能量消耗（活动和基础代谢）之间的平衡。假如吃的食物虽然多，但同时能量消耗也较大的话，人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部，其实，人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量，其量甚巨。　　答案是，那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人，能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的（有时候也会可能因患病而改变），也就是说，他们天生就是费油型的，是奔驰车，而有些人天生就是省油型的，是夏利车，跑同样的路，前者消耗比后者大，所以不容易能量过剩（发胖）。当然——只是玩笑，别当真——如果把脖子扎住（别吃东西），“奔驰型”的人会首先被饿死，“夏利型”的人还能多挺几天，因为他们消耗小呀。　　不过，基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的，只要吃的足够多，人人都会胖起来，谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。

Answer 2

您好很高心能够为您解答，您晚上好，我认为您可能是从小都不怎样胖对吗，这可能跟您的【1】长胃吸收有关，还有您的体质有关的，我们一般说有的人经常吃泡面都不会长胖的有的人喝口水都会胖的前者是较瘦一类的后者是胖些的还有和您从小的家庭营养有关当然还有您几年在校期间您想想您可以【改善三餐的饮食，把散餐变的更营养更丰盛，这样您的饮食量就会有所提高，您可以多吃高蛋白，多糖的，油多可口的食物，还有把您的睡眠质量提升，最好是给自己长胖做一个计划这样有便您信心十足最后祝您有一个愉快的夜晚

Answer 3

有的人天生就是筋骨人，怎么吃也不会胖，同样有的身体可能也不怎么好！如果真的想快速的瘦，那肯定都会有一些小痛苦的哦~~我自己3天的时间瘦了8斤就是这3天我都只吃水果，瘦是瘦了，但自己还是有些难受，不过这3天下来，胃也小了，自己也真的吃不下多少东西，还有以前我自己每天都吃消夜，切记减肥最忌吃消夜，千万别嘴谗哦~不过我准备每天不光只吃水果我也买了几瓶口服的氨基酸，还可以吃点全麦饼干！！试过很多减肥方法，本人觉得还是每天就吃水果.和全麦饼干减肥最快！当然了这是我自己的方法！
你也可以选择多运动，健康的方法。不过想快速减肥可不是那么容易的哦~~~总之坚持··另外祝你成功！！！！！

Answer 4

那说明你吸收的好啊，食物利用率高，不浪费国家粮食啊，哈哈！最好多运动，多干体力活，不要太依赖节食，当然必须要戒零食啦。最关键要运动！寒假要到了，我也是学生哦。趁机多运动，你是男的就没什么好说的，女的话也锻炼，健康是一种美嘛！祝你瘦下来

Answer 5

我就是怎么吃都不胖的，176的身高，才52KG的体重，很单薄的，我也想壮实一点，可是办不到。
除了可以尽情享受吃的乐趣，其他也没什么了。
巧克力，奶糖，奶油蛋糕，羊肉，土豆片，还有各种油炸食品，
看到很多MM为了保持体重，这个不吃，那个不吃的，少了很多乐趣，
所以，还是庆幸自己有个吃不胖的身体。