Question

晚上睡觉总是口渴是怎么回事

Answer 1

这个属于肝肾肺虚亏造成的，不知道你年龄有多大。是成年人还是小孩。

需要具体问题具体解决。这种情况通常是体质比较弱，在夜晚睡眠过程中需要消耗大量的能量造成了口渴等情况，通常白天多喝水，平时加强体质补充身体所需的各种营养物质，通常经过一段时间的调理是能够解决的。

注意事项：
通常是体质弱造成的，加强营养和适当体育锻炼是关键。

平时多喝水，但不要吃太热气的食物，食物以清润补虚的为主。可以做些滋补的膳食来吃。 

Answer 2

由于各种原因，现代人的睡眠质量大幅下降。原本就睡不好，加上一些人晚上总是口渴心烦，于是更加影响到了睡眠，十分困扰，那么，晚上睡觉总是口渴，到底是什么原因呢？我们今天一起来说一下。