女性为什么比男性易发胖
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因为女性身体的肌肉量要比男性少,肌肉量越多,基础代谢就越高,这个基础代谢高就意味着吃同样的东西,反映在男性身上比如是10热量,反映在女性身上就是20热量。
女性身上雌激素比较多,雌激素是肌肉抑制激素,就是阻碍肌肉增长的肌肉,所以自然就不容易长肌肉,所以基础代谢也就不高了。这样自然就吃同样的东西,女的比男的容易长胖。
还有一部分愿意原因,女性的身体是珍惜脂肪的,因为脂肪过低会影响女性很多生理问题,而男性对脂肪的珍惜度比女性要低很多很多,所以也是生理结构不同造成的,。所以女性更要注意身材保养,稍不留神就容易胖了。
女性身上雌激素比较多,雌激素是肌肉抑制激素,就是阻碍肌肉增长的肌肉,所以自然就不容易长肌肉,所以基础代谢也就不高了。这样自然就吃同样的东西,女的比男的容易长胖。
还有一部分愿意原因,女性的身体是珍惜脂肪的,因为脂肪过低会影响女性很多生理问题,而男性对脂肪的珍惜度比女性要低很多很多,所以也是生理结构不同造成的,。所以女性更要注意身材保养,稍不留神就容易胖了。
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为什么女人更易发胖
1、这很可能是一种自然规律
让女性储存更多脂肪,为将来繁衍后代做准备。
2、缺觉:肥胖可能性最大
女性朋友在每天睡眠在4小时以下的,这类人的发胖率是比睡眠正常的人肥胖要增73%。
3、空调:调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。
但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的女人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
4、激素:控制饥饿感
人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的女人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
5、 参加工作后
经过相关的调查人员研究现,在职场工作的女性朋友常常会很容易肥胖,尤其是越努力工作的女性朋友,越是容易发胖。
6、人工流产后
有调查显示:30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。
这种肥胖同正常的产后肥胖一样,在体内激素水平恢复正常之后,多余的脂肪会自然消减,无须特殊减肥。
人工流产后体重增加的原因
人工流产突然中断了正常的妊娠,原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱,引发肥胖。
人工流产后引起丘脑下部功能失衡,直接波及脂肪代谢,使皮下脂肪出现短时期的周转不灵,造成“积压”。
下丘脑功能的新变化,还会干扰体内性激素的平衡,尤其是对性腺激素的影响最明显,从而表现为膘肉增多。
对于人工流产后的发福,只要适当加以锻炼,并配以合理的正常饮食,自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
7、病愈之后
大病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。
非重大的消耗性疾病,诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后,若养得时间过久,饮食过剩,活动锻炼过少,体态便会丰满起来。
1、这很可能是一种自然规律
让女性储存更多脂肪,为将来繁衍后代做准备。
2、缺觉:肥胖可能性最大
女性朋友在每天睡眠在4小时以下的,这类人的发胖率是比睡眠正常的人肥胖要增73%。
3、空调:调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。
但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的女人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
4、激素:控制饥饿感
人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的女人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
5、 参加工作后
经过相关的调查人员研究现,在职场工作的女性朋友常常会很容易肥胖,尤其是越努力工作的女性朋友,越是容易发胖。
6、人工流产后
有调查显示:30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。
这种肥胖同正常的产后肥胖一样,在体内激素水平恢复正常之后,多余的脂肪会自然消减,无须特殊减肥。
人工流产后体重增加的原因
人工流产突然中断了正常的妊娠,原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱,引发肥胖。
人工流产后引起丘脑下部功能失衡,直接波及脂肪代谢,使皮下脂肪出现短时期的周转不灵,造成“积压”。
下丘脑功能的新变化,还会干扰体内性激素的平衡,尤其是对性腺激素的影响最明显,从而表现为膘肉增多。
对于人工流产后的发福,只要适当加以锻炼,并配以合理的正常饮食,自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
7、病愈之后
大病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。
非重大的消耗性疾病,诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后,若养得时间过久,饮食过剩,活动锻炼过少,体态便会丰满起来。
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这没必然联系,不管男女都遗传基因有关,所谓女发胖也是结婚后生孩子后坐月子吃的,也是男人爱扶的结果,也和女人不操心,心宽体胖。
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