每天洗头掉50根左右的头发正常吗
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4.每天掉多少根头发算是正常现象
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保持头发的清洁就行,没必要每天都洗头发,头发是有自己的生长周期的,头发掉落也是非常正常的。如果每天掉发超过100根就是脱发了,这种情况下可以到医院咨询,查询毛囊的生存状态。
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书上常说一天掉200根头发是正常的,所以不用担心.
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新生植发:正常情况下,每人每天脱落60-80根头发,尤其当梳理或清洁头发时,常能见到许多掉发,这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,大可以不必紧张,掉头发的数量超过100以上,那就需要引起重视了。
多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等食物,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,黑木耳,平时可以经常泡些虫草,杜仲,虫椹草,枸杞子,肉苁蓉水喝,消炎抗菌,补肾虚的作用,同时对脱发也有作用。
多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等食物,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,黑木耳,平时可以经常泡些虫草,杜仲,虫椹草,枸杞子,肉苁蓉水喝,消炎抗菌,补肾虚的作用,同时对脱发也有作用。
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