Question

怎么预防雾霾带来的危害

Answer 1

防大雾疾病方法：
　　1、外出戴口罩
　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤
　　2、饮食清淡多喝水
　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
　　3、雾霾天气少开窗
　　很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
　　4、适量补充维生素D
　　这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

Answer 2

Answer 3

雾是地面气温下降，饱和水汽在尘埃、微粒、细菌等凝结核上凝结的小水滴，是常见的自然现象，秋冬季由于地表辐射逆温作用，雾天出现频繁。说到雾，人们就会想起它对交通出行的危害。是的，大雾天造成的交通事故很多，而且也很惨重。据某地统计，一年因雾影响产生的交通事故多达40%。但是，雾对人类的危害绝不仅于此。
　　首先，雾有较强的吸附性，雾滴在低空飘移时，在不断与污染物碰撞，能使污染物积聚，让雾的有害成分大增。据测定，雾滴中酸、胺、酚、重金属微粒、尘埃、病菌含量比通常大气高出几十倍。
　　第二，雾滴中含有的二氧化硫、硫化氢等物对金属腐蚀性很大，使外露金属物件寿命缩短，据统计，全球每年让酸雾锈蚀的钢铁有上千万吨。
　　第三，雾对农作业危害也很大，在农作物、水果、蔬菜生长过程中粘附上有害雾滴，不仅会使果实蔬菜长上斑点，而且能促进霉菌的生长。有文章介绍，某些农作物在扬花或生长期，遇上持续　的雾天，可造成1――3成的减产。
　　第四，由于大气污染，形成雾的凝结核性质的变化，雾对人体的危害越来越严重，人在呼吸了污染雾后，使鼻炎、咽炎、支气管炎、肺癌发病率明显增多。
　　为减轻雾对人类的危害，除加强交通管制，增强安全意识，根本地是控制大气污染，减少自由大气中有害凝结核的数量，还雾本来面目――洁净。

Answer 4

多喝桐桔梗茶或桐参茶！

桐桔梗茶或桐参茶是PM2.5和雾霾的克星，对人体来说，饮用效果非常好！
桔梗汤、桐桔梗颗粒、桐桔梗茶或桐参茶，可以有效清除体内有毒的可吸入颗粒物（PM2.5）！这几种药茶方源均来自于中医药历史上知名的“桔梗汤”，已传承2000年，汉代医生张仲景所著《伤害杂病论》已有收录此方。

现已发展为复方药茶颗粒，功能更加全面，其健康功效如下：
1.利咽润喉除肺尘；（宣肺、祛痰、利咽、排脓）
2.补肾助（壮）阳；（利五脏、补气血、补五劳、养气）
3.消炎祛火排毒；（咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛、痢疾腹痛、口舌生疮、目赤肿痛、小便癃闭）
4.镇静、镇痛、解热；（抗感冒效果媲美氨酚类西药、白加黑和康泰克）
5.降血压、降血糖、降血脂、降胆固醇；
6.抗菌抑菌，提高机体免疫力，增强机体抵抗力；

本人及周边朋友喝后效果好，故强力推荐！

Answer 5

现在对付雾霾只有戴口罩了，还要就是提高自身的抵抗力。其实，口罩选好是关键。一般的根本起不到作用，还会带来2次伤害。