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如果你大量出汗后没有补充足够的水,结果就会是这样。
因为,尿是必须要产生的,但体内缺少水时,只能排放较浓缩的尿液以保证机体自身对水的的需要。
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极度出汗加上喝水少时可能出现这个情况。
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天气炎热就多喝水,不要喝饮料
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上火变色。
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