心情好烦好苦,心好累,感觉生活都是苦的,对什么都失去了兴趣,好想哭,该怎么办?
10个回答
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想哭就哭呗，哭不出来才是最难受的。该去的已经远去，未来的自会到来，何必自己给自己找不痛快。不想就完了呗。
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这样的状态多长时间了，你仅仅是只想发泄一下还是内心积压的东西很多一直无法发泄，每个人都有情绪不好的时候，适度的调整一下，多想想开心的事情，有什么烦恼换个角度想一想也许情况并没有你想的那么糟，或着着好朋友倾诉一下，出去玩儿一玩儿，放松一下自己，希望对你有帮助。
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要乐观、坚强，凡事想开些。常用眼前的成绩鼓励自己，增强自信心。多抽时间跟朋友交流心得。
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想开就好了，我也是经常这样，可以多想些美好的事
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吃一颗糖，告诉自己，生活也是甜的1
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