Question

心情好烦好苦,心好累,感觉生活都是苦的,对什么都失去了兴趣,好想哭,该怎么办?

Answer 1

很简单，有情绪，先发泄！想哭就哭！发泄完了，就要解决问题了。
人世间会遇到很多的事情，但我们不能掌控的是，每一件事都能如愿以偿。但庆幸的是我们可以选择我们的态度啊。一件事情有正反面，也有多个角度。
其实无论事情的结果怎样。我们都有收获。要么我们收获了我们想要的结果，皆大欢喜！要么我们收获了不尽如人意的生活启示，让我们以后少走些弯路，这也是一种收获啊。而且这种收获很重要，因为这种收获让你自己更加的了解自己，只有真正了解自己的人，才会生活的不茫然！

Answer 2

送你一句普希金的名言，或许对你未来的日子会带来些启示吧：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。”

Answer 3

先找个没人的地儿，大哭一场，直到哭累了，
然后回来好好休息一下，睡个觉，准备进入下一步调解。

1/早晨起来，没笑也要朝着镜子挤笑，要笑出声来，
2/出门在没人注意的时候强迫自己蹦着走步，
3/没事找事做。不要太懒虫。
4/有心无心的学着用心感受：蓝天，飘云，绿草，清水，和天底下生机的万物，要闭眼用心可能才体会的到！

开始可能不愿去做
坚持一星期，能初见成效，
能坚持一月，则心态好转，
一年下来，人生观会大大转变，
就是你去劝别人了。

用心说的，希望你用心来体会，别当耳旁风。

追问

这个真的会管用吗?我真想让自己的心情好起来,哪怕受苦也愿意啊

Answer 4

该哭的时候，就哭一场吧，别让别人看到，
别习惯上哭，该释放的时候，稍微的释放一下，
别让自己的思想认为这一切都是苦的，
在有的时候，把自己的思想扭曲一下，感觉世界挺好的，
我们不能改变生活，但是我们可以为生活改变。 -

追问

我好想哭,可是不能哭,作为男人哭是懦弱的表现,只能憋在心里,忍着,

追答

阿，男人哦，干嘛要哭呢，
爷们，是要坚强的，
爷们，是不会懦弱的，
爷们，要永远坚强的， 加油，以后学会把生活当成甜的。

Answer 5

感觉到了苦，心情就很难上火。就好比生活中人们常常要买些苦瓜来吃，再或要喝一些苦茶之类的饮品一样，这样做就是为了身体要保持一定的平衡。苦过之后，你更能体会到生活中的丰富多彩。就像人们离不开的柴、米、油、盐、酱、醋、茶；锅碗瓢盆交响曲，一样都不能少，这就是生活。 你也许要感叹：啊，生活原来是这样啊！