Question

脸胖怎么变瘦容易

脸太胖，肉嘟嘟的脸，怎么瘦掉胖脸脸会比较的容易？

Answer 1

1. 嘴角外伸。双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。

2. 轻刮面部。将双手紧握成拳，利用指关节由内向外轻轻刮面部，直至面部肌肤略微发红。这个动作能促进淋巴循环，还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作能有效的改善脸部轮廓曲线，让你轻松瘦出巴掌脸。

3. 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
   

4. 每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。
   

5. 最后想说的是要有耐心。脸胖比身材胖更难除掉，研究表明，脸部的减肥速度要比身体其他部位的要慢很多。所以这需要你花更多的时间和耐心去完成。一旦你身体各个部分的都在消耗热量，那么你的脸部多余的脂肪才有机会去进行燃烧，这样你的脸部才能瘦下来。
   

Answer 2

经常作咀嚼动作，或者不停地嚼口香糖也可以瘦脸

Answer 3

人各有命 胖瘦在天

Answer 4

瘦脸你可以根据自己的脸型选择瘦脸方法，由于面部脂肪多，脸较胖较圆的，可以搭配着 lanyuexiu 多去每天给脸按mo，由于面部咬肌发达，形成的大脸，可以通过每天练习a,o,e,的嘴型来瘦