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从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困难的心里过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目的。明确了这两点，对于我们锻炼毅力很有好处。虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
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很多人都有你这样的情况 我以前也是这样 想的多做的少 做事不认真 坚持不了多久心里就打退堂鼓 工作几年一直没有成就 身边的朋友都比我做的好 心里越来越自卑 遇事第一反应就是逃避。 首先你要找到你比较喜欢的事情去做，然后就是抛开一切杂念去认真做一件你认为应该去做的事，不要一天一个想法。选择去做就要坚持到底。 学会自我克制，克制贪玩慵懒的习惯。刚开始从不睡懒觉开始让自己变得积极，其实都是说起来容易做起来难，最重要的还是希望你能贵在坚持。
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就凭你有这样的想法，证明你是一个对自己有要求的人！这一点就非常值得认可...
花点时间一个人单独待会儿，好好想想自己心里真正想要的是什么？自己目前正处于什么状态？你可以为你想要的做些什么...想好了就行动吧！不要总是活在自己的心里舒适区，试着给自己一些鼓励，如果你真的想成为你想成为的人，你必须采取行动，没有其他渠道！加油吧...祝你好运！
花点时间一个人单独待会儿，好好想想自己心里真正想要的是什么？自己目前正处于什么状态？你可以为你想要的做些什么...想好了就行动吧！不要总是活在自己的心里舒适区，试着给自己一些鼓励，如果你真的想成为你想成为的人，你必须采取行动，没有其他渠道！加油吧...祝你好运！
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