Question

带拳击手套和赤手打沙袋有什么不同吗？

如题。 我昨天赤手打沙袋把手打破皮了，现在疼。
我今天买了拳击手套。 我想问一下，。
这样跟赤手打有没有什么不同，。
锻炼出来的拳部力量是一样的吗？

Answer 1

拳套作用：1.保护对手不被打伤，因为拳套里面是海绵一类软的物质而拳击手的坨子都很硬，你打沙袋应该不存在这个问题
2.保护自己的手。其实真打的时候顾不上保护自己的手，因为自己练家子拳头的硬度也不弱。但是你打沙袋就不一样了，特别是刚练的时候很容易磨掉一层皮（亲身体会）- -而且带上软拳套后避免手与沙袋直接接触，海绵还有缓冲的作用，对手的关节也有一定的保护作用，排除过度打击造成震伤的可能。
总之，戴上拳套没有空手那么强化你的耐力但绝对能发挥出你最大的拳击力量，对力量锻炼有好处，新手最好带上拳套，不要以为空手可以高效率提升你手部的耐力就舍弃拳套，否则容易手腕扭伤（用力过猛）或脱皮出血，伤一日养十日划不来，等你觉得发现自己拳部能承受沙袋的反作用力的时候再去除拳套也可以。以上纯属个人体会，非抄袭- -

Answer 2

首先，拳击比赛的时候你是要戴比赛手套的（就是那种常见的厚手套），那么是不是就应该带比赛拳击手套练习沙袋呢？不一定。为什么？因为拳击实战的时候不是每拳都能从最好的角度打到对手，如果你打沙袋几乎每拳都是从自己最舒服的角度打到沙袋，一来会和实战感觉有差距，二来对你拳击手套的损耗会比较大，一副好的拳击头套也要个300-400多，关键是自己戴习惯了，很快打坏了又换一副会影响你的感觉。一般打沙袋的时候都是缠好绷带再戴拳击沙袋训练手套（比比赛手套薄一些）。绷带是保护你手不被磨破，沙袋手套是进一步保护你在大力出拳的时候给予一定的缓冲，并且让你产生一定的手感，这样打起沙袋就比较舒服。也有很多人训练的时候只缠绷带，不戴沙袋手套，不过那多数都是练练动作，不建议你出重拳。总而言之都是为了保护你的手，让你不受伤害。

Answer 3

当然不能空手打了啊 ！会受伤的啊 ！受伤就没法练了 必须修养啊