Question

皮肤怎么补水

怎么给皮肤拍了好多水还是干干的， 皮肤怎么补水呢？

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

方法一：吃含水量超过70%的蔬果
每天要适当的补充保湿蔬果，由内而外的达到对抗干燥，蔬果中的含水量一般超过70%，即使每天吃500G果蔬，也能获得300ML的水分。十八岁化妆品护肤专家称：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

方法二：注意皮肤清洁，不宜过频繁
过度清洁会损害皮肤表层的天然保护层。脸、手、脚每天只要认真清洗一次就够了，身体、手臂、腿的清洁每天都是必不可少的，但并不是说每天都需要通过肥皂或是清洁剂来清洗。

方法三：每天坚持涂抹保湿面霜
干性皮肤适合面霜多于乳液，中性和混合性皮肤需要面霜加一层滋润，油性皮肤需要一分清爽型的面霜，平衡水油，若你的皮肤比较容易过敏，则需要选用不含香精或是羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法：洗完脸后不要擦干，皮肤还处在湿润的状态时，直接涂抹一层爽肤水、乳液、保湿霜，这样可更好的锁住皮肤水分。

方法四：限制热水和肥皂的使用
如果皮肤在冬季容易干痒，不妨使用不刺激的、不含清洁剂成分的清洁产品，用温水清洁掉泡沫，接着要立即抹上一层厚厚的保湿霜或是保湿乳，然后用手轻轻拍打，不要使用热水或是冷水洗脸，都会加重刺激皮肤。

方法五：保湿不仅是滋润皮质层
保湿若是只滋润角质层，而达不到深层皮肤中，干纹和细纹将离你不远的。注意，保湿补水的分子越小，更能进入皮肤底层，相反，如果是大分子的保湿成分，则只能解决皮肤表面的干燥问题，不能从根本上缓解干燥。

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Answer 2

一、油性肌肤
如果需要长期呆在空调房里：要注意控油及滋养保湿，可以准备吸油纸吸取多余油分，或不时用清水抹脸，然后选择使用较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。
二、干性肌肤
在平时：易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。进入空调房前，要使用高度保湿的润肤凝露及滋养保湿乳霜，在感觉干燥时可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分，就可以保持肌肤水润。
三、混合肌肤
在平时，混合型肌肤的人可以选择对肌肤适应度较高的柔性保湿洗面霜，深层保湿可以抑制油脂的生成又可为干燥部位充分补水。面膜则可以选择高水份保湿面膜，随时为肌肤充电。到达干燥的地方，如空调房：就要准备两种类型的护肤品，首先使用水份平衡柔肤水，对干燥部位使用滋养保湿乳霜，而较油的T字部位使用清爽型的保湿乳液，调节面部的油脂及水分。

追问

谢谢哦！我是混合型的皮肤看来得用保湿面霜了， 同事说用的“银杏叶滋养膏”保湿就很好，看来还真得用用呢！

Answer 3

面部皮肤干燥怎么办，让我们及时的来认清引起面部皮肤干燥的原因是什么，及时的对症下药，才能让我们及时的轻轻松松的铲除它。引起面部皮肤干燥的原因有哪些呢？
1.由于你的皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，致使皮肤的表皮层这层天然保护屏障遭到严重的破坏，对外界刺激的抵御能力大大减弱，从而引起皮肤干燥起皮。
2.皮肤严重缺水，由于你的肌肤角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，皮肤的忍耐能力不强，无法抵御外界刺激，造成皮肤干燥。
遇见这些我们应该怎么来解决面部皮肤的干燥呢？这需要我们：
一：及时的补充水分，保持面部肌肤的湿润，洁面保湿，洗脸护肤是我们的第一步，也是很多人容易忽视的部分。平时应多用温水清洗皮肤，要做好脸部的补水保湿，增强皮肤的抵抗力，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑。在干燥的季节，过度洗脸会损伤我们的皮脂膜，使肌肤更加干燥缺水，储水能力也会随之下降。
二：在饮食上，要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物；要保持合理的睡眠质量，不要有压力，保持愉快的心情。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

Answer 4

测评推荐一款好用的补水面膜

Answer 5

洗干净脸，隔三差五敷敷面膜，平时用些爽肤水，干皮最好能把乳液和面霜一起用，夏天就可以省去面霜了，女人是要得多补水，不是说女人是水做得么，没有水就会显得老得快，所以我一直用dreamtimes家的梦幻三部曲晶纯液版的，补水真是超级强悍的，之前皮肤只掉干皮，现在水润的很！！