腰椎间盘突出适合骑自行车吗
7个回答
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骑自行车需要保持一个腰部用力的姿势，短时间可以锻炼腰部，但是时间一长，就会增加腰部肌肉和腰椎的负担，您最好是去上海《申城》骨科去检查下您的腰椎，突出是到什么程度，在进行合适的锻炼。
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可以啊，但是不要骑的太快咯。有什么问题的话可以到湖南长沙163骨科医院看看
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