Question

怎么克服自卑.

我一直以来都比较自卑..只不过以前都还没那么觉得,现在越来越觉得这不改掉不行了..就举个例子说吧..我们学校举行一个跳舞比赛...我认识了很多我们那个年级不认识的人..原来在训练时.大家说说笑笑...但是比赛完了自然就解散了 原来那些交的朋友.我也没和他们打招呼...有个女生把 在训练时还说说笑笑.但完了后.一般他不给我打声招呼.我也不理人家的..我总觉得我去和他们说话...人家会觉得我什么什么地方不好了..反正之类的..我也不敢我陌生的女生主动说话..只要人家不理我 我自然也当没看见.但其实我也很想和她们主动说话的..但是我又不敢..总害怕他们说我什么不好..给别人留不下什么好的映象...当他们主动和我说话时..一群女生围着我...我还脸红 我也不想这样..但不是我能控制的啊....很想改掉但失踪改不掉..还有就是去什么商场买东西..我更不敢一个人去..必须有家长.或者同学 有个人陪我去..我一个人也不敢去的...怎么样克服这种心理啊...说点有用的 别复制...谢谢你们,我真的很想改掉..我社交能力也极差!!

Answer 1

克服自卑最好的方法是去做自已认为最害怕的事情。
比如你害怕在众人面前说话，就去操练自己在众人面前说话，等等。
自卑的心态不是无缘无故而来的，都是有原因的。比如很小的时候，父母没有多多的夸奖你；或是父母对你要求很高，处处说你的不是，目的是想让你做的更好，以至于你失去了自我，总害怕别人会说你的不是，不过这一切都没有关系。你一定要先明白，你的自卑从何而来，搞清楚了，放下自我，大胆地把真实的自己秀出来，你的朋友和同学一定都会认可你的，你也不会怕见生人了。

Answer 2

人之所以有自卑感，是因为自己不够自信，为什么会不自信呢，是因为觉得自己不够优秀，所以，简言之，让自己变优秀了自然而然就不会自卑了，很简单的道理，你看哪个很优秀的人自卑过。经常给自己定一些小目标，然后不断的去实现它们，在不断的小成功之后你就会提高自信心。或者逼自己一把，把自己丢在一个陌生的环境里，尝试着一个人去生存，就像一个人跑到陌生的城市工作啊，你是学生，这个暑假就可以去打暑假工，是个好机会，尝试着多与别人接触。希望能帮到你。加油，相信你能克服自卑感

Answer 3

自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

Answer 4

好吧我改改
如果你不能保证能抗住心理压力的话，就这样做做试试
先是要在班级范围内确立一个自己的优势，什么方面的都行，只要别人认可，这样你就有你自己的骄傲了。
害羞这种事还真的是没办法，这个只能看自己的。陌生人什么的别轻易去接近，免得到时候自己更加害怕。先和自己玩的好的人混熟吧，再通过他们去认识一些人。
女生我也应付不来，只知道你坦诚对待就OK了，不要刻意疏远，也不要以为关系可以一蹴而就，慢慢来吧，生活没什么了不起的。

Answer 5

你只要做你自己就很赞了！