Question

刮痧多久刮一次比较好 长期无刮痧的危害

Answer 1

刮痧一周刮一次比较好， 无刮痧的危害。

刮痧间隔时间的科学性：

1. 同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。刮痧后的皮肤一周可以恢复。

2. 如果一人三四天就刮一次痧，没有问题，是个体不是普遍现象。

3. 在皮肤无痧斑，手轻触无痛感情况下可以再次刮痧。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。

4. 刮痧不能一次多个部位。多个部位容易造成疲劳。如果一次一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用。

Answer 2

砭石刮痧是中医传统疗法，坚持刮痧可以通经活络、排揎热毒，对于很多病症都有调治作用。然而刮痧也需注意频率，也要适度。一般建议每周一次即可。