经常锻炼,长肌肉,却不长力气是为什么? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 锻炼 肌肉 力气 搜索资料 3个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? jkcglwps 2017-03-30 · TA获得超过2608个赞 知道小有建树答主 回答量:857 采纳率:69% 帮助的人:431万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 对同一个人来说,力量与肌肉体积是成正比的,你也许是因为采用了太多局部肌肉锻炼的动作,假如未做任何肌肉训练,那就是天生体型如此。我是见过许多干干瘦瘦,但力量一点都不差,而且耐力极强的。细想一下,这种体型的人本身体重就轻,耗氧量本来就低,耐力强一些也是正常的。因此,别跟别人比较,力量训练超过一定强度后,训练量才是王道,训练量一样获取的肌肉体积和力量大小是一样的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 wsklmx 2017-03-30 · TA获得超过3.9万个赞 知道大有可为答主 回答量:6.1万 采纳率:49% 帮助的人:4565万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 没有针对增加力量的训练而已 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2017-03-30 展开全部 别锻炼了,去拉砖干活吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-05-31 为什么长时间不锻炼就没力气呢 2022-10-25 如何只长力气,而不长肌肉 2022-11-04 为什么我锻炼好像不长肌肉 2022-07-08 为什么锻炼却不长肌肉 2022-11-16 为什么我锻炼了很长时间肌肉,肌肉却不长了怎么回事? 2022-07-02 为什么健身那么久,光长力量却不长肌肉? 2022-12-15 长时间不锻炼肌肉力量会减少吗? 2022-05-11 为什么越锻炼越没有力气 更多类似问题 > 为你推荐: