![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
快十六了,女生,怎么才能长高,我小学升初中那段时期就已经是156cm,
快十六了,女生,怎么才能长高,我小学升初中那段时期就已经是156cm,现在快初中毕业了还是156cm,根本没长,怎么办啊我好担心自己不长了,顺便说下,初中那段时期都是穿紧...
快十六了,女生,怎么才能长高,我小学升初中那段时期就已经是156cm,现在快初中毕业了还是156cm,根本没长,怎么办啊我好担心自己不长了,顺便说下,初中那段时期都是穿紧身牛仔裤和布鞋,布鞋鞋带绑的紧,我妈说可能就是因为我初中的时候穿紧身裤的那些原因,怎么办啊有什么方法可以长高,还有我是不是不长了,我梦想身高是165cm
展开
展开全部
1早睡早起,作息要规律,不要熬夜。
2饮食要均衡,不要挑食,也不要吃不健康的食品。
3多锻炼身体,如跳绳,乒乓球,羽毛球,桌球,跑步等体育锻炼对身体造成推拉做用,加快新陈代谢,从而导致身体软骨组织的生长,然后,你就会长高了。
4保持愉快的心情,开心一点
最后祝你快点长高,越长越漂亮!
2饮食要均衡,不要挑食,也不要吃不健康的食品。
3多锻炼身体,如跳绳,乒乓球,羽毛球,桌球,跑步等体育锻炼对身体造成推拉做用,加快新陈代谢,从而导致身体软骨组织的生长,然后,你就会长高了。
4保持愉快的心情,开心一点
最后祝你快点长高,越长越漂亮!
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询