Question

篮球！篮球！篮球！

防守犯规和进攻犯规是怎么回事？

Answer 1

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。 　　在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。 　　规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。
　在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规，队进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握，还要考虑比赛的连续性，所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的，例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。

Answer 2

防守犯规就是你防守的时候犯规，进攻犯规就是你进攻的时候犯规。至于规则，那太多了，而且国际篮联的规则跟NBA规则也不大一样，不过基本相同，具体规条可以网上下载来看，谢谢。

Answer 3

多看录像就知道