坐月子可以每天都喝燕窝吗

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德宜草堂小月
2018-06-28 · TA获得超过136个赞
知道小有建树答主
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坐月子是可以吃燕窝,因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品,善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气,产后的妇女服用燕窝,可以缓解哺育孩子的劳累,可以恢复生产前苗条的身姿,还可以减少妊娠斑,抑制产后的色素沉着,另外假如是母乳喂养,产妇多吃一点燕窝,乳汁内含的营养更丰富,这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点,可以提高宝宝的免疫力,开发智力,宝宝的身体也会更加健康,所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。
建议每天吃一次,一次吃3g。
猪婆萌萌哒
2017-02-15
知道答主
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可以每天都吃的哦,但是每日的量不要超过5g,不然吸收不了那么多也是浪费
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