Question

腰痛期间该注意些什么

Answer 1

1、积极正规治疗， 在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法，不要跟着广告走，或找游医治疗。
2、注意卧床休息，卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
3、先选择保守治疗，保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，在经过多方正规系统的保守治疗无效后，再选择手术治疗。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。
4、注意腰部保暖， 腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉受损，血液循环较差，腰部比其他部位更容易受凉。
5、注意腰部活动姿势，为预防腰椎间盘突出症复发，不要做即弯腰又转腰的动作，避免使腰部长时间以一个姿势工作。
6、注意节制性生活，肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧、腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。
7、注意腰部的功能锻炼， 腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

Answer 2

不用特别担心 你老婆可能也是有点子宫后位我现在怀孕4个半月，从怀孕开始腰就疼的要命我之前查的就是子宫后位 听医生说一般后位的人都会出现腰疼的症状 子宫靠后 再加上子宫增大但我们又不能吃药打针，连膏药都不能贴所以还是忍忍吧平时不要干重活 特别是弯腰的活 也不要受凉那天我从1点半到4点半收拾衣服后来晚上就疼得睡不着，连翻身都不行， 所以要注意(⊙o⊙)哦

Answer 3

不能剧烈运动，多休息