Question

我25岁，体重160多点。前两天体检发现血压偏高148--90请问是不是高血压病，我该注意哪些？

Answer 1

1.因为影响因素比较多，不要轻易下结论，抽烟喝酒、熬夜、紧张、受惊、运动、动怒等都影响血压攀高，此外，一日中6-10,14-18两个时间段也偏高。因此，应该多次测量观察。
2.最常见的明显症状：头晕、心悸、睡眠质量差、心烦易怒、面颊及耳朵潮红、视力下降等。
3.注意良好的生活习惯和饮食习惯。
a.高盐并不世界引发高血压，但是盐也是诸多慢性疾病的催化剂，所以尽可清淡些。
b.忌烟酒、熬夜、暴饮暴食、多食油腻及搞胆固醇食物。
c.多喝水，茶水，多食深色蔬菜，黄瓜、芹菜、荠菜等调压蔬菜，多食猕猴桃、火龙果、草
莓、葡萄等。

Answer 2

略微偏高，建议低盐饮食，休息复查几次，一次血压高不能判断疾病，每次都这样的数据，需要口服降压药的