如何缓解老年性耳聋
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●改善生活或工作环境，降低或消除噪声。
●饮食上要尽量少吃高脂肪食物，多吃富含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉；核桃肉、芝麻、花生、白果、松子、深海鱼等，有补肾健脑、开窍的作用，也宜多吃。
●戒除不良嗜好，特别是吸烟和饮酒，延缓老化过程。
●积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿病等；清除体内潜伏病灶，如龋齿、化脓性鼻窦炎等；不用或慎用耳毒性药物。
●心胸要开阔，劳逸结合，适当进行体育运动，避免精神紧张和情绪激动。
●饮食上要尽量少吃高脂肪食物，多吃富含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉；核桃肉、芝麻、花生、白果、松子、深海鱼等，有补肾健脑、开窍的作用，也宜多吃。
●戒除不良嗜好，特别是吸烟和饮酒，延缓老化过程。
●积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿病等；清除体内潜伏病灶，如龋齿、化脓性鼻窦炎等；不用或慎用耳毒性药物。
●心胸要开阔，劳逸结合，适当进行体育运动，避免精神紧张和情绪激动。
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你好，这个是没什么好的办法缓解的，只能通过佩戴助听器来缓解了。
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发生了的话及时去医院治疗。
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多注意身体
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及时进行科学干预
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