Question

如何抗衰老？

Answer 1

第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采 用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
　　第2式 多用富含维他命的美容化妆品
　　从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
　　第3式 去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条
　　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

Answer 2

想要抗衰老，日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。

Answer 3

几乎上可以说是补充胶原就可以了。这个是个因果关系，我现在32皮肤还是很紧致，就是因为我每年中有半年的时间坚持用这花青宜补充胶原。这才有这么好的皮肤。

Answer 4

衰老其实就是自己的皮肤缺乏胶原了。这样的情况非常常见的，在26以后就会很明显了，鱼尾纹什么的，指甲也有竖纹，补充下胶原就可以了。建议你试试花青宜，这个补充的挺好的。

Answer 5

其实不要用太多的护肤品，坚持用冷水洗脸、冬天擦点宝宝霜就行了。