Question

太瘦了怎么办，怎么才能增肥？跪求增肥方法、、、

本人男，今年26岁，身高180CM，体重59KG。我现在瘦的可以说是皮包骨头。胃口很好，吃的很多。伙食条件也不错，工作也没什么压力，睡眠也很好，不存在睡不着的情况，吃过好几种打虫药，也没见什么虫虫。去过很多医院检查，都说身体很健康，医生也说不出个所以然来。我就郁闷了、、、、、请教专业人士，给个简单明了的解释和解决方法。复制粘贴的勿扰，请用自己的话来说说、、、谢谢了、、、让吃激素的就别说了、、、

Answer 1

1.和全脂的鲜牛奶（打来的那种不带包装的）。
2.饭前二十分钟运动一下，大约十几分钟就够了，等到脉搏恢复正常后再吃饭。
3.每天吃十克左右的巧克力（饭后吃）。
4.适当得吃一些油炸的东东（薯条就不错，炸鸡腿也可以），只是别吃多了（有害身体健康）。

Answer 2

我来告诉你，每天晚上睡前吃东西：比如：牛奶夹心饼干，泡面~~~~。。。。一个星期就胖了。
睡前一碗泡面，真的很给力

Answer 3

呵呵，增肥，多吃，少想