最近一个月我晚上睡不着觉怎么回事儿？求解答。
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建议您现在，现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
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晚上喝杯牛奶，早点休息，也可以贴敷常仁堂穴位贴，效果不错。
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失眠了吧 买点改善睡眠的产品 需要找我
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想事想多了吧
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