我老是不开心,也不想说话,怎么办
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要看你不开心的原因是什么了。
如果是因为跟别人闹矛盾,有不愉快,多半是你自己小心眼了,放下让它过去,甚至要多从自己身上找原因;
如果是自己事业生活不顺呢,就需要你自己确定一下你人生的志向,集中精神认认真真一步一步做起来,不要太计较和顾虑付出和失败,同时保持乐观平常心顺其自然的心态;
如果是你孤独寂寞了呢,就找知己的朋友或长辈聊聊,倾诉一下,听听别人的看法和建议;
最后学会关心别人、帮助别人,助人为乐,从中也会得到快乐的。当然最重要的,还是有自己的目标,朝自己的目标踏实地努力下去,不轻易放弃或受一时一事的影响。
如果是因为跟别人闹矛盾,有不愉快,多半是你自己小心眼了,放下让它过去,甚至要多从自己身上找原因;
如果是自己事业生活不顺呢,就需要你自己确定一下你人生的志向,集中精神认认真真一步一步做起来,不要太计较和顾虑付出和失败,同时保持乐观平常心顺其自然的心态;
如果是你孤独寂寞了呢,就找知己的朋友或长辈聊聊,倾诉一下,听听别人的看法和建议;
最后学会关心别人、帮助别人,助人为乐,从中也会得到快乐的。当然最重要的,还是有自己的目标,朝自己的目标踏实地努力下去,不轻易放弃或受一时一事的影响。
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望记昨天的不愉快, 勇敢面对今天的生活
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找点你感兴趣得事做做,让心情保持愉悦
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这是为啥啊
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