减肥期间偶尔大吃一顿会胖么
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会长胖，原旦羡因如下：
1，长期刻意控制饮食会让身体处于饥饿状态，当突然有大量食物进入体内的时候身体会本能的羡肆把这些食物转化为脂肪贮存在体内而不是去代谢掉。所以刻意控制进食量时也不能大意。
2，晚上一般不宜大量进食，因为人们在晚上活动量比较少，吃进去的食物不能被身体消耗掉就会转化为脂肪，而这个时候如果我们的体重还在下降，那么减掉的不兄迟轿是脂肪，而是水份，这也就是为什么我们减了长，长了又减的原因。
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舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
告诉你个好消息~在经期间是可以放心的吃大餐的， 因为这个时候新陈代谢快不会长肉哦~不过要记得不可以吃太辣太凉的过于刺激性之类的食物，不然痛经的话可是很难受的~ 减肥的话可以选择少吃多餐 也就是每一餐少吃点 可以多安排几餐 配合适当的运动就能...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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