白炽灯对眼睛好，还是节能灯对眼睛好，LED灯呢
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节能灯吧，这样不会太亮光线也不会太暗，对眼睛会好些，
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但是有人说 节能灯有频闪，长时间看书的话，对眼睛不好
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那么就只有白炽灯了，但是不要调太亮与太暗，感觉适合的亮度就好。而且看书的话，是夺正确方式的，另不能看一交性看书看太久
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所谓的对眼睛好不好，不是说太亮太暗就不好，
而是你使用它的时候是否适合你自己
而是你使用它的时候是否适合你自己
追问
如果我需要能适合我长时间看书的灯 那是节能灯好呢 还是白炽灯好
当然从舒适性上来说 还是节能灯好的
追答
白天长时间看书眼睛一样痛。
适合自己的光度.而不是什么灯好
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