Question

我想请教大家一个问题 怎样消除浮躁的心态 坚持做完每一件事情 对每一件事情不放弃始终保持平静平和的心态

如题！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

这个挺难得 其实要看个性的 我是属于外向的 所以我都是玩游戏 玩腻了就想去做事了

Answer 2

每当要浮躁的时候赶紧是大脑一片空白，然后慢慢深呼吸只想着自己要做的事就行了

Answer 3

这个不是一天两天的事儿。1 多运动。 2.把你要做的事儿归类好。安排好进度。 3 注意饮食。 4.多看书。临睡前看1个小时 5 多听点轻音乐。 6.可以尝试喝喝茶。 7.去买套多米诺骨牌玩玩。3000个的那种

Answer 4

朋友 别人的你都别看了 因为我以前很浮躁 心态不好 可是我经过朋友告诉我的办法我已经改掉了~~！ 就是当你遇到浮躁的事情的时候 你越闹心 就越让自己慢下来 我告诉你 这招可好使了，没几次 你就能习惯了 越烦躁 就越让自己慢下来 也许我说的你看不明白 我就给你打个比喻， 夏天那种小樱桃你知道吧 有些人一个一个吃 闹心 着急 这就是浮躁的表现，然后你越着急 越慢慢吃 就几次就能把浮躁的毛病改 也许你会问 我不是说吃 什么 着急 浮躁 就是遇见事情的时候浮躁， 我说的知识一个比喻 某件事越让你烦躁 浮躁 你就刻意的让自己慢下来 锻炼几次 你的心理素质你自己都会发现改变~！ 如果这招不好使我返你钱~~~！

Answer 5

首先，你要想到 自己现在做的事情对自己没有坏处，不做白不做，是不是？其次，你要为自己的这件事情制定一个可行的计划，做到让自己督促自己，自己警示自己，把大事化为小事，就很容易完成了，你应该明白。 最后，平静的心态，教你个方法，要经常思考，思考会让人忘掉浮动，你思考你为什么要浮躁，什么事情让自己这样，在找一些方法去解决，懂了吗？
希望可以帮助到你哦