Question

我失眠一年多,易醒，多梦，醒后有时入睡难，早晨起来口干口苦，囗燥，舌苔黄厚，舌头底下长期长小泡泡...

我失眠一年多,易醒，多梦，醒后有时入睡难，早晨起来口干口苦，囗燥，舌苔黄厚，舌头底下长期长小泡泡，不过不痛，舌尖红，本人28岁,女,

Answer 1

失眠一年多：这听起来有点恐怖，不过不易入睡又睡不沉和失眠不是一回事。
易醒，多梦：应该用这个判读，阳不入阴，即夜晚阳气应该潜伏而不潜伏固失眠，多梦是睡觉是心神不大能安宁，是心火盛或其他脏腑有火窜入心经扰动心神所致，其他火可能是实火也可能是虚火。
口干口苦，囗燥：一般多趋向肾阴虚火旺，或者脾阳虚不能运化水，或其他火上达口，这里口苦恐怕肝火也有。
舌苔黄厚：是体内可能有湿热。
舌头底下长期长小泡泡，不过不痛，舌尖红：舌尖红火在心，也可能是心火并不过旺而是肾水弱，水火失调不济。
判断是心火盛，肝肾阴虚也是有的，建议：
1、先去去心火，去心火中成药目前比较好的：牛黄清心丸，穿心莲、黄连也不错。用莲子心去心火也很快但苦，日常可用莲子+百合粥去心火。
2、补肝肾阴，养阴也可生津，少上火。火未去中成药用知柏地黄丸，已去用六味地黄丸，也可自行选用枸杞、麦冬、沙参、龟胶、玉竹等。

Answer 2

是不是还有颈椎酸痛，腰部不适发凉，贫血，便秘和月经不调的症状？从你自己的叙述来看是器脏工作不调，内分泌紊乱，特别是肝肾功能较差，有缺血性神经衰弱的症状。

Answer 3

,.<生物健>以调节神经

Answer 4

睡觉前一杯牛奶，食物以清淡为主，多吃清肺润肺的东西。

Answer 5

本人失眠十年、比您严重得多、都要去看精神病科了、现治愈八成、所谓久病成医、有一祖宗方可用、白术10克、石昌薄10克茯苓15胆南星10酸枣仁10甘草6柴胡10克、祝您早日脱离失眠苦海、康复快乐！

Answer 6

姐妹，你是典型的神经衰弱，先吃些健脑补肾丸，不过你很严重都一年多了，效果可能不明显，如果这样，可同时买些阿胶，有高血压就不要喝了，我母亲也是这样，她服用的是藏药，效果不错。