影响运动技能形成及发展的主要因素有哪些

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2017-06-13 · TA获得超过1.6万个赞
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影响运动技能形成及发展的主要因素:
(1)充分利用各感觉机能之间的相互联系 运动员在初练技术动作时,往往通过对着镜子练习而建立正确的肌肉感觉,这是通过视觉机能与本体感觉机能之间所建立的联系,从而达到建立正确的本体感觉。
(2)充分利用两个信号系统的相互作用 应该充分利用直观、形象的教学方法进行教学,有利于运动员较快地掌握和建立正确的运动技能。
(3)促进分化抑制的发展 在运动员建立运动技能时,教师对出现的错误动作及时采用“错”等口令指出,让运动员体会到错误的肌肉感觉。这样,通过练习,近似的错误动作就会被分化抑制的发生而消除,动作就会越来越精确。
(4)消除防御反射 在所要完成的动作中夹杂着防御发射的动作,初学动作时,应该降低动作难度或机械高度,并且做好保护,避免发生恐惧心理。这样可以防止防御反射的发生。
(5)充分利用运动技能间的相互影响 在运动技能学习过程中,教师应该做好周密、巧妙的安排或编排,以有利于运动技能之间发挥良好的影响效果,使新学的运动技能可能有利于巩固原有的运动技能。
创作者HIgbEqlxNI
2019-01-31 · TA获得超过3万个赞
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影响运动技能形成及发展的主要因素:
(1)充分利用各感觉机能之间的相互联系
运动员在初练技术动作时,往往通过对着镜子练习而建立正确的肌肉感觉,这是通过视觉机能与本体感觉机能之间所建立的联系,从而达到建立正确的本体感觉。
(2)充分利用两个信号系统的相互作用
应该充分利用直观、形象的教学方法进行教学,有利于运动员较快地掌握和建立正确的运动技能。
(3)促进分化抑制的发展
在运动员建立运动技能时,教师对出现的错误动作及时采用“错”等口令指出,让运动员体会到错误的肌肉感觉。这样,通过练习,近似的错误动作就会被分化抑制的发生而消除,动作就会越来越精确。
(4)消除防御反射
在所要完成的动作中夹杂着防御发射的动作,初学动作时,应该降低动作难度或机械高度,并且做好保护,避免发生恐惧心理。这样可以防止防御反射的发生。
(5)充分利用运动技能间的相互影响
在运动技能学习过程中,教师应该做好周密、巧妙的安排或编排,以有利于运动技能之间发挥良好的影响效果,使新学的运动技能可能有利于巩固原有的运动技能。
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那告辞
2020-03-17
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运动技能的形成和岌展受很多因素的影响。比如:项目特点、难度;学生身体素质、专业水平、训练年限、个性心理特征、学习的积极性;教师的事业心、贵任心,专业技术水平、板学训练方法以及器材、设备、环境、医疗、菅养、管理等都会制约运动技能的形成。

从生理学角度而言,影响运动技能形成的因素主要概况为以下三点:

1.运动技能迁移的影响

2.注意力的影响

3.感觉反馈的影响
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