合肥哪里腰椎间盘突出医院最好
4个回答
2013-05-18
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对于这个问题,我已经阐述过几次了,我高中哥们的姨夫就是和平创伤骨科这边任骨科专家主任的。我也学医的,在合肥呆过3年,那边好多医院都是打广告的,没什么实力。
腰椎间盘突出治疗是一方面,但是预防更是关键:
1,注意生活中的各种姿势,如从地上提取重物时,应屈膝下蹲,避免弯腰加重负担;拿重物时,身体尽可能靠近物体,并使其贴近腹部,两腿微微下蹲;向高处取放东西时,够不着不宜勉强;
2,首先要加强锻炼,提高身体素质.特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤.因此,有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈,后伸,左右腰部侧弯,回旋以及仰卧,起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,减少生病的机会.
3,注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗;
4,另外还应该注意以下几种情况:
防止潮湿,寒冷受凉.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.
体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.
纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等
第五点,就是治疗,如何治疗呢,一般有保守治疗为先,然后是微创治疗,最后是接受手术治疗,
保守治疗中有,针灸按摩,牵引,拔罐,微创手术,加上自己的后期保养,锻炼身体,手术治疗一般都是比较严重的情况了。
这种情况下,可以去专业可信的,合肥,和平创伤骨科医院接受科学的治疗方案,这一点很重要!
只有及早接受治疗,才能确诊,以免引起其它的一些不必要的症状,如腰椎碰出,弧度变形,腰椎骨质增生,等等加重病情了,得不偿失,钱财本是身外物,身体健康第一!
腰椎间盘突出治疗是一方面,但是预防更是关键:
1,注意生活中的各种姿势,如从地上提取重物时,应屈膝下蹲,避免弯腰加重负担;拿重物时,身体尽可能靠近物体,并使其贴近腹部,两腿微微下蹲;向高处取放东西时,够不着不宜勉强;
2,首先要加强锻炼,提高身体素质.特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤.因此,有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈,后伸,左右腰部侧弯,回旋以及仰卧,起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,减少生病的机会.
3,注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗;
4,另外还应该注意以下几种情况:
防止潮湿,寒冷受凉.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.
体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.
纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等
第五点,就是治疗,如何治疗呢,一般有保守治疗为先,然后是微创治疗,最后是接受手术治疗,
保守治疗中有,针灸按摩,牵引,拔罐,微创手术,加上自己的后期保养,锻炼身体,手术治疗一般都是比较严重的情况了。
这种情况下,可以去专业可信的,合肥,和平创伤骨科医院接受科学的治疗方案,这一点很重要!
只有及早接受治疗,才能确诊,以免引起其它的一些不必要的症状,如腰椎碰出,弧度变形,腰椎骨质增生,等等加重病情了,得不偿失,钱财本是身外物,身体健康第一!
2019-11-19
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最常见、最容易被察觉到的临床表现。邱氏悬壶是西安的大拿!多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。有的人往往没有什么大的运动,只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或热敷或口服止痛药,疼痛就能消失,患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而不认为是腰椎间盘突出症的信号。 腰椎间盘突出治疗及预防方法 1、注意饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。 3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 4、避寒保暖。 5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。 6、平时应加强腰背肌肉锻炼,加强腰椎稳定性。
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腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘退变,但某些诱发因素可致使椎间隙压力增高,引起髓核突出。此种诱发因素常与以下因素有关: 1. 年龄因素:腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁,平均手术年龄在40岁,因此退变可能是其重要因素
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首先一定要睡硬板床,目的是为了减轻腰部间盘所承受的压力,有助于治疗,同时可以考虑外敷 杨家筋骨膏 的方式进行治疗,杨家筋骨膏的特点就是让皮肤吸收更快,然后药物通过皮下毛细血管进入腰部间盘,促使间盘突出来的髓核消失或者收缩归位,从而就达到了治愈的目的。我们家老人也曾通过这种方式坚持治疗两个多月就治好了。杨家筋骨膏在淘→宝上可以买到
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