Question

胃不舒服胃胀吃什么药

Answer 1

先从运动开始指导意见：建议用腹部按摩法和腹式呼吸法，有规律地进餐，进食过程中应细嚼慢咽，少食多餐，食物应以温、软、淡、素、鲜为宜，过硬、过黏和油炸的食物不宜多吃，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，多吃牛奶、苹果、卷心菜、菠菜、红薯、桂圆、山药、南瓜等养胃的食物。有胃不好的情况,与平时饮食无节制,方式无规律有关,这些都会让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆囊收缩功能下降,胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适症候,闲暇之余到附近的地里采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤,花冠紫色,茎叶附着白绒,产地灌南,不宜泡水喝,要晒干后再用,晚上早点休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的东西。