Question

高血压、高血脂怎么办

患者信息：男 50岁 安徽 淮北
病情描述(发病时间、主要症状等)：
头胀痛、脑鸣

想得到怎样的帮助：
有效的饮食疗法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾服用一些降压药

Answer 1

高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
高血脂饮食要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。在医生的指导下进行适当的药物控制治疗，常用的降脂药有普罗布考、辛伐他汀等他汀类药物。

Answer 2

可到康健人生健康商城购买保健品,那产品性价比很高,如鱼油\大 蒜油等对高血压有辅助治疗作用

Answer 3

吃药不是你最明智的选择，吃药只能起到短暂的降压作用。可以说是有一定的反弹效果。你最好的选择是适当的运动，合理的饮食，良好的养身习惯。这些都很重要，再就是你去多多了解下一些智能降压仪，效果都还不错。

Answer 4

最好是检查确诊引起高血压、高血脂的具体原因，然后及时对症用药消除原因。

Answer 5

高血脂先别怕，1种干花泡茶喝，降低胆固醇，心脑血管健康！