Question

芭蕾形体训练基本元素有哪些

Answer 1

基本元素这说法头回听说，芭蕾形体训练以腿部训练为核心、身体各部分协调配合，通过蹲、擦地、踢腿、打击、控制、转圈、跳跃等把杆上和把杆下的练习，达到开、绷、直、立要求，内容以基本训练、技巧训练、舞段为主。