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这种情况主要是由于消化功能紊乱导致的情况,这种情况主要是以调理为主的,这种情况是脾胃虚的表现的。1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.但是可用(揸 埤搽)调理2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香肠,腊肉,腌菜。3.不吃海鲜:这些食物俗称“发物”。4.不吃或少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 例如水果,冰淇淋,烧烤,火锅等。
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