有什么方法可以缓解紧张导致手抖吗？
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既然都知道是精神紧张那为什么不想想怎么控制精神紧张而要想怎么防止手斗呢？
知道了原因就要对症下药啊，间接的想要防止手斗是不行的
在你每次紧张的时候做做深呼吸，分散一下注意力缓解一下紧张的心情可能会好些
知道了原因就要对症下药啊，间接的想要防止手斗是不行的
在你每次紧张的时候做做深呼吸，分散一下注意力缓解一下紧张的心情可能会好些
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可能是植物神经紊乱引起的功能性紊乱
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对着镜子练习，反复强化自己紧张的情绪，
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像这种情况属于神经细胞传导功能障碍，非器质性病变的，一般来说，做一些仪器的检查是检查不出来任何病因的，这种情况呢，叫特发性震颤
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