我是个男中学生 小腿大腿都挺粗的 坐下时小腿肚一坨肉 站着小腿肚就硬硬的 我这是肌肉还是脂肪腿
我是个男中学生小腿大腿都挺粗的坐下时小腿肚一坨肉站着小腿肚就硬硬的我这是肌肉还是脂肪腿有没有瘦腿的管用方法...
我是个男中学生 小腿大腿都挺粗的 坐下时小腿肚一坨肉 站着小腿肚就硬硬的 我这是肌肉还是脂肪腿有没有瘦腿的管用方法
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脂肪腿
应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。
应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。
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