Question

为什么我的眼睛在外面的时候睁不开，要眯着眼睛？

为什么我的眼睛在外面的时候睁不开，要眯着眼睛？我以前习惯眯眼睛，然后现在外面，即使不出太阳，我也觉得光有些刺眼，眼睛睁不开，只能眯着。这是怎么回事？我要怎么样改掉眯眼睛的习惯？

Answer 1

人们都觉得在照明条件不好的环境下近距离作业会导致视疲劳，但是很多人不清楚在照明缓缓过强的环境下作业造成的眩光干扰其实是最坏的。
在阳光下阅读，因为是太阳直接照射后的反射光进入眼球，所以会造成幕式眩光，导致字体与背景白纸之间的对比下降，因此需要把书本拿近加大睫状肌的哗胆糕感蕹啡革拾宫浆调节才能看清物体。另一方面，强烈的阳光导致视网膜照度过强，形成刺眼现象，为防止眩光干扰，需要瞳孔括约肌持续的缩瞳来减少眩光干扰，有时不得不借助与眯眼来减少入眼光量。人们在较暗的环境中需要扩瞳加大入眼光量来增加目标物体的对比度，当人们适应了室内环境，突然进入一个很亮的环境中时，也会出现刺眼现象，如果瞳孔收缩能力不扰羡模足以在短时间内遮挡强烈的光线时，就需要眯眼来减少入眼光量。
现在空气质量都不是很好，所以大气层对太阳光的反射及漫反射能力可能有所下降，所以人们会感觉现在太阳对眼睛的刺激很大。
不过一般情况下，大多数人是能够派配适应的，并不会产生强烈不适，并能在较短时间内适应过来。如果总是在较长时间后还不能很好的适应，建议佩戴一副太阳眼镜来帮助阻挡强光对眼睛的刺激。

Answer 2

建议你去医院检查一下，看看是不是有什么炎症，比如，结膜炎就怕光，强光的时候睁不开眼

Answer 3

应为你经常在屋子里而且屋里光线低你没适应外面的亮度

Answer 4

常看绿色植物如盆景