Question

我打篮球打了两年多了，为什么有时候投篮一点都没手感呢？请指点！

Answer 1

没事的，慢慢练习，日积月累的，我打球时间也很短，一开始时候什么不会，感觉心里很不是滋味，但是我对自己比较狠，训练结束的时候，再自己多练，找时间有时间就练习，看视频，求技巧，慢慢来。在没有投准的情况下，心态最重要，要保持平和的心态继续下去，如果自己心里情绪一变，投球的能力就会有所因影响的。别慌，尤其一打比赛的时候，投不进就不要再去想，会影响接下来的发挥。
给你推荐一些投篮的方法吧
我们训练时有五点定点投篮的方法，练习五点可以确保你在每个位置都可以有完美的投篮。位置是在罚篮位置，两边2分线处45度角，还有两边底线，定点多练习，慢慢来。握球要保持你最习惯的姿势，每次出手的时候找到自己最舒服的感觉。双手持球置于与眼睛同高的位置，如果你的着力点是右手，稍便向右侧（呼呼，我是左撇子）投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。

还有站在三秒区前面，就是那个圈上，在这个位置不要起跳投篮，就原地站着不动，靠手臂的力量投，我练习的时候是一次100个，不过我是女孩，你要是练的话可以随自己能力加，这样练习久了你会发现罚篮变得准了，而且你投球姿势基本有一个定性，记住，不要跳哦，就是原地站着投，多练习。

最后哈，还是那句话，慢慢来，多练习加找技巧，多看看视频，比如说张卫平篮球课堂

Answer 2

俩年确实不算很长的时间，投篮这个玩意，除了多投多练，没的其他路可走。以前说科比都一天练习1000次的投篮。。。就可想而知。熟能生巧，久而久之你自然能找到自己的投篮姿势和节奏。然后就要注意比赛的心态，这个自己摸索

Answer 3

要是经常这样的话，你要多练，别怕别人笑，第一次不好，还有第二次。。。。。你会越来越好，你要不练的话，别说两年，5年还是一样，然后看着后辈超过你。
如果只是有时候，说明你是手感不好，每个人都要这样的时候，詹姆斯，韦德一样的，22中6什么的，不好的时候就往篮下冲，这样才是王道，希望可以帮到你

Answer 4

投篮时要调整好

Answer 5

一定要找到自己的节奏